Verbeter je techniek
Sterker en vaardiger
In de Gymnastics lessen gaan we dieper in op de gymnastische bewegingen binnen CrossFit. Denk aan oefeningen aan het rek zoals Pull Ups, Toes to Bar (of geschaalde versies daarvan), maar ook handstands, dips en ringoefeningen. Je leert niet alleen de juiste techniek, maar krijgt ook de tijd om deze bewegingen stap voor stap op te bouwen. Perfect als je extra wilt oefenen, sterker wilt worden of net dat ene onderdeel onder de knie wilt krijgen.
Wil je lid worden bij onze box? Je kunt nu direct je abonnement afsluiten.
KIES JOUW ABONNEMENT