CROSSFIT ZILVER

CrossFit Zilver is speciaal ontwikkeld voor sporters van 55 jaar en ouder die fit, sterk en vitaal willen blijven. In deze lessen werken we aan kracht, conditie, balans, mobiliteit en coördinatie, met oefeningen die worden afgestemd op ieders niveau en mogelijkheden. De focus ligt op veilig en verantwoord bewegen, zodat je met vertrouwen kunt trainen en je lichaam sterk houdt voor het dagelijks leven. Of je nu al ervaring hebt met sporten of juist (weer) wilt beginnen: CrossFit Zilver helpt je om fitter te worden in een gezellige en motiverende groepsomgeving.

We werken met vaste inschrijvingen voor de CrossFit Zilver lessen. Elke week inschrijven is dus niet nodig. Je traint op een vast moment met een vaste groep. De CrossFit Zilver les wordt gegeven op: maandag om 10:00 uur.